令和５年度７月７日（金）明治安田生命のMy定期講座を活用させていただき、健康長寿の秘訣と題して講座を開催しました。
〇自分の健康状態状態を知るために、大切な健康診断について
〇元気にすごすために、必要な健康習慣について
〇病気になる前に、考えておきたい備えについて

３つのテーマで座学を行いました。
これからの人生１００年時代を生き抜くために、楽しんで学習していただきました。
ご参加いただいたみなさん大変ありがとうございます。