ガンバル～ン体操教室を開催しました

  　　11月26日（火）昨年も好評をいただいた”ガンバルーン体操”を行いました。

　小さいボールを使って、座りながら無理のない運動をする内容です。

　ボールを落としたら大きな声で笑う！とにかく笑顔で楽しく！がお約束。

　研修室の外まで笑い声が響き、こちらまで楽しくなるような、健康的な講座となりました。

　講師のコーチズみやぎの皆様、ご参加いただいた皆様、たくさんの笑顔ありがとうございました。