からだ応援教室「バランスボール」を開催しました。

からだ応援教室３月１０日（木）
本日は寒さも吹き飛ぶ軽運動コース「バランスボール」を行いました。
自宅にあります！という方がたくさんいらっしゃいましたが、使い方がわからず部屋の片隅に・・・(^_^;)
今回はそんな悩みも解決できた様子でした。
次回は　じんわりぽかぽかあったか運動コース「肩こり改善体操」を行います。