４月１６日（火）、講師に鈴木隆彦さん（漢方薬店スズリュウ）をお招きし、「氣功・太極拳教室」を開催しました！

最初は座りながら無理のない状態で始まり･･･

後半は立った状態で運動の動きを交わえながら太極拳の動きを教えて頂きました😌

肩こりや首こり解消のツボや、頭痛のツボなども教えて頂きとても為になりました(^_-)-☆

みなさん終始リラックスした雰囲気で行われていました✨