６月２３日（火）、令和８年度米谷地区長生大学開講式並びに第１回学習会を開催しました🌸

講師に、株式会社明治　北日本支社　食育担当栄養士　中屋　沙希子　氏　をお招きし、講話をしていただきました😊

健康な体づくりに欠かせない食事や運動、フレイル予防について学んだほか、唾液腺マッサージにも挑戦し、健康づくりや食生活を見直すいい機会となりました☺️